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图书信息
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心灵书写--让写作通往疗愈
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| ISBN： | 9787559654816 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 冰千里著 |
出版社： | 北京联合出版有限责任公司 |
| 出版时间： | 2021年11月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 279页 |
中图法： | H05-05;B84 |
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2026-04-10
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图书简介 | | 本书将心理咨询与写作结合起来，透过一个个练习，使读者在书写的同时，能够体验自己的真实内心与感受，获得释放、宣泄与疗愈。“心灵书写”也叫“疗愈书写”，让人们通过写作，揭开潜意识隐藏的真相，看到自己真实的需要、纯粹的情绪，以及被隐藏多年的内在小孩。本书的重点不在于理论，而在于练习：书中的练习具有心理咨询的意味，展示了心理咨询的部分功能——宣泄、外化、反复面质、循环提问、自由联想等，让读者通过一个个练习，逐步深入自己的内心与感受，最后找到疗愈方法，于字里行间找到强大生命力。 |
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