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图书信息
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高职体育与健康:微课版
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| ISBN： | 9787300294407 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 栾伟元，纪谦茂主编 |
出版社： | 中国人民大学出版社 |
| 出版时间： | 2021年07月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 269页 |
中图法： | G807.4;G647.9 |
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2026-08-24
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图书简介 | | 本教材以育人为宗旨，以增强体育意识、学会锻炼方法、提高活动能力、培养锻炼习惯为主线，树立“健康第一”的思想，体现人本主义特征，将体育、娱乐、健康有机融为一体，引导青少年学生主动接受体育教育，在欢愉中享受体育乐趣，最终达到“重新学会生存”“提高生活质量”“身心健康发展”的目的。本教材主要介绍了体育的概念、功能、锻炼计划及运动计划，根据青少年的身心特征，介绍应用走、跑步、健身等实用方法，以及深受学生喜欢的、具有地方特色的民族传统体育以及趣味性极强的体育游戏等项目。 |
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