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图书信息
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心理韧性，回弹的力量
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| ISBN： | 9787555115557 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | (澳)马修·约翰斯通(Matthew Johnstone)著 |
出版社： | 广西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2021年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 112页 |
中图法： | B84-49 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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1
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泰安展厅库
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2026-01-01
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其它供货商库存合计
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47
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2025-12-31
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图书简介 | | 本书是一本关于心理复原能力的著作。翻开这本书，你会看到一个曾患重度抑郁症的人，如何在他治愈后的生活中，运用心理治疗、认知疗法、正念冥想、健康管理等科学方法，像锻炼身体一样培养自己的心理韧性和幸福感，不再害怕人生风雨来袭。 |
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