同类推荐
-
-
如何戒掉你身上的弱者气息
-
¥52.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
“冷静一下”:运用Time-Out管理儿童行为
-
¥49.00
-
-
记忆心理的研究与探索
-
¥69.00
-
-
心之壁：具身智能如何获取意义乃至承担责任
-
¥72.00
-
-
与焦虑同行：我的心理疗愈笔记
-
¥68.00
-
-
成功的法则:掌控人生的关键能力
-
¥59.00
-
-
我们时代的神经症人格
-
¥50.00
-
-
直面内心的冲突
-
¥50.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
再见，压力
|
| ISBN： | 9787555115526 |
定价： | ￥108.00 |
| 作者： | (澳)马修·约翰斯通(Marthew Johnstone)，(澳)迈克尔·普雷尔(Michael Player)著 |
出版社： | 广西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2021年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 322页 |
中图法： | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
1
|
泰安展厅库
|
2026-02-15
|
|
其它供货商库存合计
|
288
|
|
2026-01-29
|
图书简介 | | 本书是“黑狗研究院”特别为身处高压之下的现代人而打造的心理学作品。在这本基于实证的书中，你将看到与压力有关的所有重要知识，学会应对和管理压力的有效方法。在书中，两位作者从压力的形成、症状、来源等出发，结合生理学、脑科学、心理学等各领域的前沿研究，带你一步步深入压力，练习压力管理的实用技巧，拿回人生的主动权。 |
|