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图书信息
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运动、营养与健康
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| ISBN： | 9787562367116 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 胡红梅编著 |
出版社： | 华南理工大学出版社 |
| 出版时间： | 2021年05月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 195页 |
中图法： | G804.32 |
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2025-12-01
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图书简介 | | 本书以科学运动、合理膳食、预防慢性病为主干，阐述运动、营养和慢性病与健康的关系。全书共分九章，内容包括绪论；遵循科学运动规律，预防运动损伤；宏量营养素；微量营养素；运动与能量平衡；大众健身运动的膳食营养；与生活方式相关疾病；运动处方；大学生身心健康。 |
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