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图书信息
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《中国公民中医养生保健素养》详解
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| ISBN： | 9787513264037 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | 鞠宝兆，隋月皎著 |
出版社： | 中国中医药出版社 |
| 出版时间： | 2021年02月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 217页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | R212 |
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2026-10-09
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图书简介 | | 本书的内容主要由基本养生保健知识和理念、健康生活方式与行为、常用养生保健内容、中医养生保健简易方法四部分组成。体现了中医养生保健的基本思想，即在中医理论的指导下，倡导正气为本、阴阳平衡等传统中医理念，使人们正确把握生命和健康的整体观念及辨证思想，重视心理因素，把人类、自然和社会联系起来，充分利用针灸、按摩、药食等中医传统疗法。 |
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