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图书信息
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中国寒地东北城镇老年人体质特征与运动促进研究
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| ISBN： | 9787308212854 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 邹吉玲著 |
出版社： | 浙江大学出版社 |
| 出版时间： | 2021年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 259页 |
中图法： | Q983;R161.7 |
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6
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2026-09-28
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图书简介 | | 本书采用体质测试和问卷调查的方法，探究中国寒地东北城镇老年人的体质特征、生活方式特征和影响老年人体质的因素；通过对比分析，探究长期运动与不运动老年人的体质差异，以及不同运动项目的健身效果，选取适合在老年人群中推广的最佳运动项目；采用专家访谈法，结合理论与实证研究结果，设计包含指导思想、设计目标、设计原则、设计程序、设计内容和设计实例于一体的运动促进体质方案；采用实验法，验证运动促进体质方案的健身效果。本书可为老年人群科学健身提供新思路和新方法，助力健康中国2030规划纲要的顺利实施。 |
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