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图书信息
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源力
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| ISBN： | 9787571453695 |
定价： | ￥79.00 |
| 作者： | (英)塔拉·斯沃特(Tara Swart)著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 24,246页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | Q983 |
相关供货商
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更新日期
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其它供货商库存合计
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1982
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2026-08-24
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图书简介 | | 本书打通“积极思维”与“神经科学”的边界，搭建起二者互通的桥梁。依托前沿认知科学成果与多年辅导精英的实战经验，作者为我们解锁了心智成长的底层逻辑。心智灵动可变、可塑可训，是驱动人生蜕变的核心“源力”。书中将带你重构思维通路，自如切换思考模式，活用神经可塑性，完成内在升级。激活源力的四个步骤——增强意识、创建行动板、集中注意力、刻意练习——构成一套完整的成长体系。四步相辅相成、层层递进。坚持践行，你将重塑思维与行为，洞察自我、理解他人，于困局中看见希望，从容主导人生方向。 |
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