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图书信息
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五脏极简养生法
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| ISBN： | 9787571314866 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 雷秀珍主编 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2021年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 194页 |
中图法： | R212 |
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2025-10-22
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图书简介 | | 本书介绍了人体五脏及六腑的生理结构，并着重讲解了如何保养我们的五脏六腑。保养方法有饮食、经络穴位、情志、运动等方法，简单有效，方便操作，堪称极简养生法。此外，随书附赠《五脏排毒餐》小册子，居家也能对症按摩，缓解小病小痛。值得一提的是，本书附有专家视频讲解，扫码即可听专家讲五脏养生。 |
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