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图书信息
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跟代金刚一起练:不累不痛不生病
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| ISBN： | 9787500298434 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 代金刚著 |
出版社： | 中国盲文出版社 |
| 出版时间： | 2020年07月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 229页 |
中图法： | R212 |
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2026-01-13
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图书简介 | | 本书分章讲述了通过适宜的导引功法缓解五窍、关节、消化、心血管、糖尿病、失眠、抑郁等不适症状，提倡人们在当今快节奏的生活方式下通过导引的练习修心养性，保养身心。本书为中医导引养生的科普图书，读者可以通过书中的文字和图片，跟着作者一起练习，从而获得更健康的身体。 |
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