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图书信息
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隐性疲劳：即使休息也无法消除疲惫感的真面目
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| ISBN： | 9787520715751 |
定价： | ￥46.80 |
| 作者： | (日)梶本修身著 |
出版社： | 东方出版社 |
| 出版时间： | 2020年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 201页 |
中图法： | R442.9 |
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2026-06-23
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图书简介 | | 本书分七章，内容包括：为什么你总是觉得疲劳呢？；发觉的时候已经晚了，“隐性疲劳”的恐怖之处；疲劳大国日本与不擅长休息的日本人；通过饮食拥有对抗疲劳的身体；养成不疲惫的好习惯等。 |
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