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图书信息
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运动方式对中年女性心血管健康的影响研究:朝鲜文
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| ISBN： | 9787105161430 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 车旭升著 |
出版社： | 民族出版社 |
| 出版时间： | 2020年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 199页 |
中图法： | R173.4;R541 |
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2
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2026-05-12
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图书简介 | | 为了改善中年女性潜在的心血管致病因素，探索更多的有效运动途径，本文通过循环性抗组运动方式和有氧运动方式进行了实验研究。研究表明，有规律的运动对降低中年女性的血脂和血压，提高血管弹性，加强心脏功能方面表现出积极倾向，在运动项目上，有氧运动和循环抗阻性运动表现出类似的效果。 |
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