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图书信息
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青少年足球专项体能训练教程
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| ISBN： | 9787564431037 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | 中国足球学校主编 |
出版社： | 北京体育大学出版社 |
| 出版时间： | 2019年03月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 341页 |
中图法： | G843.2 |
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2026-09-24
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图书简介 | | 本书共分为十二章，第一章围绕青少年足球运动员的专项体能训练理论及体能教练员的角色与任务进行阐述；第二章至第十章主要是对专项体能训练过程的各个模块训练进行了详细的阐述，重点围绕着基础概念、练习方法及青少年足球专项体能训练的注意事项来一一展开；第十一章以女性的生理特点、身体发育及损伤特征为基础，阐述了青少年女子足球运动员的体能训练特征；第十二章从功能性动作筛查、身体形态、身体机能、运动表现、足球运动的损伤风险评估、测试数据的简单处理与分析等对体能测试与评估进行了系统的阐述。 |
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