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图书信息
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青年科学体能训练手册:8周漫画版
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| ISBN： | 9787562364337 |
定价： | ￥39.00 |
| 作者： | 杨前，陈志为主编 |
出版社： | 华南理工大学出版社 |
| 出版时间： | 2020年08月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 165页 |
中图法： | G808.14-62 |
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2025-12-01
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图书简介 | | 本书从青年的生理和心理特点出发，设计了时长为8周的体能训练内容，每篇中对体能训练的原理、动作要领、训练要求等内容做出详细论述，并以动漫和真人图示相结合的形式进行呈现，使得本书既有理论深度，又有示范作用，内容具体直观，对于当下基础体能的训练具有较强的指导意义。 |
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