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图书信息
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瑜伽七部健康密码
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| ISBN： | 9787500954927 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 张梅编著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2020年06月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 13,108页 |
中图法： | R161.1 |
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2025-10-16
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图书简介 | | 本书主要针对人体从头到脚的七个关键部位——头部、颈肩部、上腹部、下腹部与盆腔、下肢、腰部，来设计瑜伽动作，帮助人们通过日常瑜伽练习，缓解或理疗身体常见的各种问题。 |
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