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图书信息
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看图学女性家庭健身 视频版
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| ISBN： | 9787115536235 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 王晓斐编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2020年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 136页 |
中图法： | G831.3-64 |
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2026-08-25
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图书简介 | | 本书内容主要有：健身知识介绍，旨在帮助读者了解自己的身体和正确根据锻炼需求进行训练；针对不同身体部位的训练动作与技巧；为读者提供了不同家庭场景下的健身训练方法，让更多女性朋友足不出户即可轻松健身，解决不同体态问题及塑形需求。 |
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