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图书信息
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王延平：悄悄告诉你饮食背后的秘密
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| ISBN： | 9787547847305 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 王延平著 |
出版社： | 上海科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2020年05月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 174页 |
中图法： | R247.1 |
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2026-06-12
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图书简介 | | 本书从西方营养学和中医食疗两个维度阐明饮食与健康的关系，并从国家卫健委认定的100余种药食同源目录中选取与人们生活密切相关的食材进行深度剖析，介绍了日常饮食、药食同源、饮食中的营养素和菌群、常见病的日常调理等内容，使人轻松地掌握营养与食疗的核心和基本常识，达到自我进行健康管理的能力，对推动我国国民健康素养水平整体提高具有非常大的现实意义。 |
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