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图书信息
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长寿食谱
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| ISBN： | 9787121525032 |
定价： | ￥128.00 |
| 作者： | (美)迈克尔·格雷格(Michael Greger)著 |
出版社： | 电子工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年05月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 602页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R247.1 |
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2026-05-13
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图书简介 | | 本书是《长寿》的配套食谱，数十年的科学研究被运用到一百多种食谱中，这些简单、营养丰富的菜肴都使用了经证明可以促进健康寿命的食材，灵感来自世界各地传统上最长寿的地方。只要照着食谱料理三餐轻松吃，通过日常的饮食改变，搭配良好的生活作息，就能为身体重启细胞自愈力，进而助你抵抗衰老、重获健康与充满活力的新生活！ |
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