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图书信息
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精准瑜伽解剖书:4:4:身体倒立及手臂平衡体式:Anatomy for arm balances and inversions
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| ISBN： | 9787511380258 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | (美)瑞隆(Ray Long MD Frcsc)著 |
出版社： | 中国华侨出版社 |
| 出版时间： | 2020年02月 |
开本： | 28cm |
| 页数： | 224页 |
中图法： | R793.51 |
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192
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2026-01-29
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图书简介 | | 本书延续了该系列图书中传统瑜伽与现代人体解剖学结合的形式。由于身体倒立和手臂平衡体式动作难度较高，多为深入心智的愈疗功效，因而更需要先行理解每个细节动作和精确的拆解指导，内容依旧通过概述、重要关节位置、准备代替动作及单一步骤指引的构架来使读者深入学习每一体式。 |
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