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图书信息
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捏捏按按 享年轻态健康生活
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| ISBN： | 9787547846131 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | 李明哲编著 |
出版社： | 上海科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2020年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 172页 |
中图法： | R244.1 |
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2025-09-05
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图书简介 | | 随着年龄的增长，中老年人的健康问题也日渐增多，很多小问题稍微不注意就有可能酿成大病。因此，在日常生活中学会自我养生保健，学会身体疾病的自查非常重要。俗话说得好，“疾病三分靠治、七分靠养”。正确的自我养生保健方式，不仅能够在生病后辅助治疗，发挥治疗的最佳效果，还可以将晚年生活过得更年轻、更健康。本书能够让中老年朋友们在家中就能用自己的双手进行保健按摩，轻松应对常见的各种中老年健康问题。有病辅治，无病预防。 |
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