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图书信息
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掌控情绪的人不缺安全感
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| ISBN： | 9787559352286 |
定价： | ￥32.80 |
| 作者： | 刘磊主编 |
出版社： | 黑龙江美术出版社 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 151页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-09-17
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图书简介 | | 本书从心理学的角度全面梳理了情绪产生、发展、变化的规律，并提供了情绪控制、管理的有效方法和行动策略，教你如何有意识地修炼情商、调适心理，从而拥有强大自控力，不再为小事抓狂。 |
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