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图书信息
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情绪疗愈
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| ISBN： | 9787568275002 |
定价： | ￥46.00 |
| 作者： | 许皓宜著 |
出版社： | 北京理工大学出版社有限责任公司 |
| 出版时间： | 2019年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 233页 |
中图法： | B842.6 |
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35
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2026-09-15
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图书简介 | | 本书作者从成长经历、待人处事、自我认知等不同角度出发，对各种情绪现象进行深度剖析，帮助读者了解问题的内在原因，让读者对生活中的各种情绪效应有更深层次的认知，从而能够理性地自我调节，更好地应对生活中的各种困难。全书以相关的心理学知识为脉络，侧重案例故事的叙述。每篇故事前都设有“和情绪对话”栏目，用简短的小诗引出故事主题并吸引读者继续阅读；每篇故事后都给出了与案例对应的心理学效应，让读者在看故事的同时也能了解相关的心理学知识。这种小诗、故事和理论相结合的方式，可以帮助读者从感性和理性的不同角度进行自我分析，消除负面情绪，形式新颖，可读性强。 |
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