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图书信息
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成就快乐的自己
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| ISBN： | 9787203110576 |
定价： | ￥38.00 |
| 作者： | (英)瑞克·诺里斯(Rick Norris)著 |
出版社： | 山西人民出版社 |
| 出版时间： | 2019年12月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 238页 |
中图法： | R161.1 |
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301
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2025-10-15
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图书简介 | | 本书共分六步，内容包括：明白你不是一个人；了解消极心态是如何运作的；理解人为什么要接纳自己；运用积极心态；控制可以控制的，忽略不能控制的；学习如何继续前进等。该书通过简单6步，打破消极思维循环，从内心开始改变，成就快乐的自己。 |
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