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图书信息
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睡眠保健手册
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| ISBN： | 9787030624147 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 张宝和主编 |
出版社： | 科学出版社 |
| 出版时间： | 2019年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 152页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | R338.63-62 |
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2026-09-11
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图书简介 | | 本书全面解读睡眠觉醒的秘密，深入浅出地解答了大量睡眠医学知识。包括国内外最新的睡眠医学研究成果，以及常见的睡眠疾病保健调理治疗经验，详细介绍了饮食、营养、锻炼及传统医学助眠方法，睡眠疾病诊治指南及常用睡眠检查方法等内容。 |
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