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图书信息
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极简轻食:健康美味 快捷方便
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| ISBN： | 9787555284888 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 萨巴蒂娜主编 |
出版社： | 青岛出版社 |
| 出版时间： | 2019年09月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 207页 |
中图法： | TS972.161 |
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2026-01-29
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图书简介 | | 本书遵循科学的膳食原则，推荐时令的食材，选择合适的烹饪方法，兼顾不同的风格口味，采用荤素搭配的方式，来改善单一的饮食结构。所选菜品从食材开始做到低卡，帮助调节膳食平衡，促进代谢，为身体减轻负担。菜品做法简单，省时省力，一学就会，突出食材的本味，再发挥自己的厨艺，吃起来更舒心、更健康。 |
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