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图书信息
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改了吧，坏情绪
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| ISBN： | 9787511379443 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 文捷著 |
出版社： | 中国华侨出版社 |
| 出版时间： | 2019年10月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 259页 |
中图法： | B842.6 |
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2025-10-13
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图书简介 | | 本书根据心态决定情绪的思想特点，全书分为上、中、下三篇，运用大量的实例阐释和证实了情绪对一个人的身体、心理、工作等生活中的一切所造成的影响，并提出了许多有效调控和管理自我情绪的方式方法，让读者拥有好心态，做情绪的主人。 |
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