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图书信息
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自主健康:老年人学习的好帮手
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| ISBN： | 9787516914380 |
定价： | ￥35.00 |
| 作者： | 北京市朝阳区建设学习型城区研究会，北京修实公益基金会编著 |
出版社： | 华龄出版社 |
| 出版时间： | 2019年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 161页 |
中图法： | R161 |
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2026-03-19
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图书简介 | | 本书根据世界卫生组织关于健康是身体、心理、社会功能三方面的完满状态的定义，与读者一同走近中国优秀传统文化，在先贤智慧中寻找健康生活的源头、道理、方法，阐明一条以自然为法、以生活为基，在生活中学习、在学习中实践身体与精神的健康之路，为中老年人奉上一本通俗易懂的日常生活中便可自行寻求健康的实用书。全书由三部分组成：寻觅健康之道，阐明健康之理，掌握健康之法。 |
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