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图书信息
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你那么优秀，不要输在情绪管控上:优秀的人，从来不会输给情绪！
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| ISBN： | 9787533956486 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 张亮著 |
出版社： | 浙江文艺出版社 |
| 出版时间： | 2019年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 226页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-04-23
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图书简介 | | 本书是知名管理学学者张亮专为受情绪困扰的你打造的情绪管控指南，先弄清楚情绪是怎么回事，才能管控情绪。本书围绕年轻人生活、工作、情感中的常见问题展开，从“职场中遇到了不公平待遇究竟要不要忍”到“我无法控制我的脾气了”，结合案例深入剖析每个场景中出现的情绪因素，并给出相应的方法指导。 |
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