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图书信息
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青少年羽毛球运动从入门到精通:全彩图解视频学习版
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| ISBN： | 9787115489999 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 王琳编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2019年05月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 199页 |
中图法： | G847-49 |
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2026-06-19
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图书简介 | | 本书由羽毛球女子单打世界冠军王琳亲自进行内容讲解和动作演示。全书共分为15章，第1至3章介绍羽毛球场地与装备、热身运动与拉伸运动、基础知识与球感培养，第4章介绍发球的基础知识与训练，第5至10章介绍前场、中场、后场的击球技术和步法，第11至12章介绍单打与双打的知识和战术，第13至14章介绍体能训练方法和损伤的预防、处理，第15章羽毛球比赛相关规则，带领青少年快速入门与进阶。 |
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