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图书信息
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再见吧！拖延症：彻底告别拖延所带来的焦虑
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| ISBN： | 9787201145891 |
定价： | ￥32.80 |
| 作者： | 王楠著 |
出版社： | 天津人民出版社 |
| 出版时间： | 2019年04月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 10,232页 |
中图法： | B848.4 |
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2026-03-26
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图书简介 | | 本书从多方面，像完美主义、拖延行为等具体分析了造成拖延症的原因，并为告别拖延症提供了行之有效的方法。很多人都觉得自己的拖延症太严重了，都成了不治之症，但作者在顺应人性的基础上，提出了诸多方法，帮助人们摆脱拖延症，充满正能量，进而实现自己的理想。 |
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