同类推荐
-
-
坚不可摧：如何在不确定的世界中生存
-
¥79.00
-
-
坚不可摧：如何在不确定的世界中生存
-
¥79.00
-
-
坚不可摧：如何在不确定的世界中生存
-
¥79.00
-
-
我不必满足你的期待——在对话中理解和改善母女关系
-
¥79.80
-
-
我不必满足你的期待——在对话中理解和改善母女关系
-
¥79.80
-
-
我不必满足你的期待——在对话中理解和改善母女关系
-
¥79.80
-
-
你不必时刻在场
-
¥119.90
-
-
你不必时刻在场
-
¥119.90
-
-
你不必时刻在场
-
¥119.90
-
-
思辨心理学（原书第3版）
-
¥99.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
自控力:与身体为友
|
| ISBN： | 9787559630100 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | (美)凯利·麦格尼格尔著 |
出版社： | 北京联合出版公司 |
| 出版时间： | 2019年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 214页 |
中图法： | B842.6;R793.51 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
123
|
|
2026-09-23
|
图书简介 | | 本书从心理学等方面教读者如何利用意志力去缓解疼痛和压力。并以瑜伽为工具教读者提升自我控制力，让自己得到心理和身体上的康复。本书为作者继自控力之后又一力作。作者亲自试验、教学，教办公室人群如何利用心智缓解压力和疼痛，配合简单的瑜伽动作，是一本办公室人群实用的解压、缓解疼痛的佳作。 |
|