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图书信息
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能掌控情绪的人，都不缺安全感
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| ISBN： | 9787516821626 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 代连华著 |
出版社： | 台海出版社 |
| 出版时间： | 2019年03月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 255页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-05-22
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图书简介 | | 这是一本励志类通俗读物。小时候被父母嘲笑，导致长大后一直不自信？每次群体活动都会感到无所适从，迫切想一个人静静？被人当众责骂，头脑就会一片空白，想不到应对之策？如果你也有这些疑惑，可以来看这本书。本书的内容聚焦在情绪和安全感方面，作者从沟通方式、思维模式、心理疏导等各个方面，教你掌控情绪，从此也掌控自己的安全感。 |
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