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图书信息
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健美体操训练与编排研究
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| ISBN： | 9787568852951 |
定价： | ￥50.00 |
| 作者： | 王海燕著 |
出版社： | 延边大学出版社 |
| 出版时间： | 2018年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 202页 |
中图法： | G831.3 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2026-07-01
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其它供货商库存合计
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531
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2026-06-30
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图书简介 | | 健美操起源于传统的有氧健身操，是以有氧运动为基础，以健、力、美为特征，融体操、音乐、舞蹈为一体的大众健身方式，也是竞技运动的一个项目。通过徒手、手持轻器械和在专门器械上进行的健美操练习，可达到健身、健美和健心的目的，并具有竞技性、娱乐性和观赏性。本书系统地介绍了健美操的基本理论、基本技术、锻炼设计、练习方法、教学指导、创编原则与程序等。 |
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