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图书信息
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运动与形体塑造
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| ISBN： | 9787506869942 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 花楠著 |
出版社： | 中国书籍出版社 |
| 出版时间： | 2019年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 193页 |
中图法： | G831.32 |
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8
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2026-08-27
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图书简介 | | 本书研究对象为运动与形体塑造，从理论与实践两个方面展开论述。理论部分在系统阐释运动对人体的多方面影响和多元价值的基础，深入分析了有氧与无氧运动对健身者形体的塑造与改善，并就运动者科学参与运动锻炼的理论与方法体系、形体素质与训练的全方位保障体系等内容进行了研究。 |
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