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图书信息
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上班族身体保养指南
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| ISBN： | 9787513253178 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | 路新宇著 |
出版社： | 中国中医药出版社 |
| 出版时间： | 2019年01月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 26cm |
页数： | 191页 |
中图法： | R212-62 |
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2026-03-06
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图书简介 | | 《上班族身体保养指南》针对上班族工作节奏快，生活压力大，身体常处在亚健康状态的特点。指导这类人群利用生活、工作的间隙，采用简单、实用的方法寻找经络阻塞点，并进行自我疏通保养。书中的养生小妙招，能够在工作间隙，在办公桌前操作；同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。 |
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