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图书信息
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认同自己:如何超越与生俱来的弱点
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| ISBN： | 9787201141039 |
定价： | ￥46.80 |
| 作者： | (德)斯蒂芬妮·斯塔尔著 |
出版社： | 天津人民出版社 |
| 出版时间： | 2018年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 293页 |
中图法： | B848.4 |
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2025-09-08
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图书简介 | | 本书通过生动的案例和条理清晰的论述，结合运动心理学和积极心理学原理，总结出了大量实用技巧和练习，比如在书中你会看到如何判断自己是不是一个自信的人；自信的人与不自信的人之间的优缺点；以及如何提升自己的自信心等，从而来帮助读者树立自信，在生活中收获更多美好。这是一本关于提升自信和自尊感的心理学权威著作，能培养读者不盲从、不浮躁、不放弃的可贵品质，收获属于自己的幸福真谛。 |
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