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图书信息
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羽毛球技术进阶训练:基于身体功能改善的技术提升与问题解决方案
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| ISBN： | 9787115488459 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (日)片山卓哉著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2018年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 175页 |
中图法： | G847.2 |
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2026-03-05
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图书简介 | | 本书首先对羽毛球运动中应关注和提高的身体功能及其训练方法进行了介绍。接着，本书通过500余幅动作连拍图，对发球、击球、步法、接球等多种基本技术的正确姿势和技术要点进行了分析，并在此基础上对支撑各技术动作的特定身体功能的训练改善方法进行了讲解。此外，本书对12类羽毛球爱好者的常见烦恼的形成原因和解决方法进行了详细解析，旨在帮助练习者有针对性地、高效地提升球技。 |
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