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图书信息
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轻松指压，远离高血压
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| ISBN： | 9787500283331 |
定价： | ￥10.00 |
| 作者： | 郭长青，谭亚芹，高嘉琳编著 |
出版社： | 中国盲文出版社 |
| 出版时间： | 2018年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 71页 |
中图法： | R244.15 |
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2025-10-16
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图书简介 | | 本书首先阐明了高血压对脑心肾等重要脏器的危害，进而介绍了西医学对高血压的分类，以及引起的高血压病的病因，如过度肥胖、摄入盐分过度、情志不遂、吸烟酗酒等；重点介绍了不同证型高血压的指压治疗，涉及配穴、手法、自我保健降压保健操等；而后针对不同证型的高血压提供了一些日常保健的方法，包括饮食调养、食物选择和生活中要引起注意的事项；在书的最后提醒高血压病患者要养成健康文明的生活方式，并进行高血压的自我管理。 |
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