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图书信息
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常津京自我保健按摩法
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| ISBN： | 9787515216706 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 常津京主编 |
出版社： | 中医古籍出版社 |
| 出版时间： | 2018年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 23,176页 |
中图法： | R244.1 |
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2026-06-04
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图书简介 | | 本书以中医基础理论为指导，遵循防重于治，“未病先防、既病防变”的理念，介绍了作者通过长期临床实践总结的保健按摩手法，同时辅以太极拳等中国传统健身方式，帮助大众摆脱亚健康状态，实现身心和谐幸福。作者认为，长寿不单是来自于温饱和生活条件的改善，而是来自于平静的内心世界。只有保持有喜不大喜，有忧不大忧，善良而平和的心态，与世无争的生活方式才是健康长寿的根本。 |
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