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图书信息
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睡眠亚健康学
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| ISBN： | 9787513249423 |
定价： | ￥99.00 |
| 作者： | 何清湖，魏育林主编 |
出版社： | 中国中医药出版社 |
| 出版时间： | 2018年06月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 269页 |
中图法： | R749.7 |
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200
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2026-03-06
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图书简介 | | 本书共包括七章内容：第一章“睡眠亚健康概述”，介绍健康与亚健康的概念、常见的亚健康分类方法和形成原因、睡眠健康与睡眠亚健康的概念；第二章“中医睡眠相关学说”，阐述睡眠相关的中医学说，如营卫生会、子午流注学说等；第三章“现代睡眠医学基础”，介绍现代睡眠医学相关基础知识；第四章“睡眠测评与判断”，重点介绍睡眠的测评与判断方法，突出实用、常用方法；第五章“睡眠亚健康调理技术和方法”，主要说明可运用于调理睡眠亚健康的方法，包括中医学常用方法及现代西医学相关方法；第六章“睡眠亚健康调理”，阐述了不同的睡眠亚健康其发生原因、判断依据、调理方法等；第七章“睡眠专科建设与运营”，介绍了睡眠专科建设与运营的相关内容。 |
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