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图书信息
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工作不焦虑:打造积极正向的高绩效团队:building a resilient mindset for lasting success
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| ISBN： | 9787115480507 |
定价： | ￥49.00 |
| 作者： | (英)德里克·罗杰(Derek Roger)，(新西兰)尼克·皮特里(Nick Petrie)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2018年05月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 188页 |
中图法： | B026-49 |
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9
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2026-06-16
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图书简介 | | 本书作者帮我们认清焦虑的本质，并提出了“唤醒、控制注意力、超然和放下”四步法解决方案，手把手指导我们运用构建韧性思维的方式，不断调整自己，摆脱焦虑。 |
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