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图书信息
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从0开始“恋”瑜伽
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| ISBN： | 9787553784991 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 杨振琛，温雪清主编 |
出版社： | 江苏凤凰科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2018年04月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 239页 |
中图法： | R793.51 |
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2025-10-22
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图书简介 | | 本书通过瑜伽高级督导师亲身讲述练习瑜伽的好处、经历和经验，系统全面地介绍了瑜伽的正统概念和标准体式。针对瑜伽入门者，涵盖了瑜伽初学者需要了解的瑜伽常识，讲解了基本的瑜伽练习技巧。 |
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