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图书信息
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发现心流:日常生活中的最优体验
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| ISBN： | 9787508675541 |
定价： | ￥39.00 |
| 作者： | (美)米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)著 |
出版社： | 中信出版集团股份有限公司 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 22cm |
| 页数： | 189页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | B84-49 |
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2025-12-18
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图书简介 | | “心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如爬山、游泳、打球、阅读、演奏乐器还有工作的时候。本书作为《心流》理论的实践指南，从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面，阐述如何进入心流状态。 |
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