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图书信息
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篮球无器械体能训练
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| ISBN： | 9787500949923 |
定价： | ￥20.00 |
| 作者： | (日)窪田邦彦著 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2018年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 91页 |
中图法： | G841.2 |
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2026-06-08
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图书简介 | | 《篮球无器械体能训练》针对球员个人的体能训练，特别是在无器械的条件下，如何进行体能训练制订了富有针对性的菜单。多数情况下，运动员可以自行练习，有时需要同伴的协助进行。经过作者多年的验证，效果显著。本书图文并茂，简单易学、易练，是各级球队不可多得的体能训练的工具书。 |
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