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图书信息
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跟压力做朋友:各种心理压力以及压力管理策略
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| ISBN： | 9787516815427 |
定价： | ￥32.00 |
| 作者： | 荣丹著 |
出版社： | 台海出版社 |
| 出版时间： | 2017年12月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 179页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-17
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图书简介 | | 本书从心理学角度出发，介绍了压力及压力管理的方方面面，内容包括压力产生的原因、压力的一般模式、压力对人的具体影响等，更重要的是本书还告诉我们如何分散压力、释放压力，以及如何把压力转化为奋进的力量。内容包括：你为什么不快乐？压力的惯性思维；人生路上不只有压力，还有风景等。 |
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