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图书信息
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合理饮食，吃出健康
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| ISBN： | 9787515213545 |
定价： | ￥28.00 |
| 作者： | 姚廷周编著 |
出版社： | 中医古籍出版社 |
| 出版时间： | 2017年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 273页 |
中图法： | R151.4 |
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2025-10-15
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图书简介 | | 本书共分为六章，分别为吃出健康、营养素与健康、少食与健康、素食与健康、水果与健康、辟谷与健康，通过问答的形式详细介绍了各种食品的营养价值、食品的性味平衡、饮食宜忌、膳食调养等等，是一部具有很强的可读性的营养学健康宝典。 |
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