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图书信息
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女性经期调养饮食宝典
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| ISBN： | 9787539056708 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 孙晶丹主编 |
出版社： | 江西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2017年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 228页 |
中图法： | TS972.164 |
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2026-04-02
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图书简介 | | 本书从月经的基础知识出发，详细讲解经期调养对女性的好处、女性经期饮食和生活调养的技巧和禁忌等内容，以期让女性朋友们真正认识到经期调养的重要性和原则。在此基础上，本书针对女性一生中的4个关键阶段，女性经期常常会面临的不适症状和月经病，提出详细且有针对性的调养技巧，以帮助女性朋友们有针对性地调养，轻松达到瘦身、丰胸、美肌等效果，轻松拥抱“好朋友”，健康美丽一辈子。另外，为方便女性朋友调养，本书分别从不同角度提出有针对性、简单易做、功效显著的调理食谱，以供读者参考学习。 |
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