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图书信息
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遇见26个自我:认识内在的26种人格，喜欢上不完美的自己
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| ISBN： | 9787218121321 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | (德)席薇雅·恩格尔著 |
出版社： | 广东人民出版社 |
| 出版时间： | 2017年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 259页 |
中图法： | B825-49 |
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2025-11-06
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图书简介 | | 本书详尽说明26种人格形成的原因、特征和想法，就好像在叙述26名个性迥异的朋友。书中每一章都会提出一套战胜自我的方法，搭配简易呼吸法、肯定句、心整纳法与自我日记，协助我们毫无阻碍地去感受内在的声音，真正碰触到26个自我的原型，找到生命的幸福罗盘。 |
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