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图书信息
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幸福的法则:极简幸福生活指南
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| ISBN： | 9787111811039 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (英)理查德·泰普勒(Richard Templar)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2026年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 226页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | B82-49 |
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2026-06-15
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图书简介 | | 本书围绕自信心、创造力、责任心等十大核心领域，拆解100条实用法则，为读者提供获得持久幸福的生活指南。书中摒弃空洞说教，聚焦日常可落地的微小行动：从建立内在自信锚点、解锁创造力，到平衡责任与共情、在给予中收获丰盈；从通过正念活在当下、科学管理时间，到深耕人际联结、守护身心健康，再到以好奇心打捞世界的新鲜感、滋养心灵维度的成长。 |
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