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图书信息
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徒手健身运动
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| ISBN： | 9787530578704 |
定价： | ￥35.80 |
| 作者： | 王尚琦著 |
出版社： | 天津人民美术出版社 |
| 出版时间： | 2017年01月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 160页 |
中图法： | G831.3-64 |
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2026-09-11
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图书简介 | | 本书遵循体育课程建设的客观规律，将体育文化、健康理念纳入其中，深入浅出地为读者讲述徒手健身的要素和基本方法，健身运动不仅能依靠各种器材，也可以采用徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作等。 |
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